De huid voorbereiden op de zomer: hoe UV-licht van Sunshower je beschermt

Kun je je huid ‘trainen’ om beter beschermd te zijn tegen de zomerzon? Onderzoekers van het Amsterdam UMC gingen hierop in, in samenwerking met het RIVM en Sunshower. Ze onderzochten of Nederlanders hun huid konden voorbereiden op zonlicht door deze in de winter regelmatig bloot te stellen aan laag gedoseerd UV-licht met Sunshower-apparaten.

De studie, gepubliceerd in 2025, liet zien dat na negen weken huidtraining met UV-licht van Sunshower de huid 50% meer zon kon verdragen voordat er verbranding optrad. Dit kwam door een toename van pigment en verdikking van de hoornlaag, die samen de huid beschermen tegen UV-schade. Vooral mensen met een lichte huid profiteerden hier sterk van.

Daarnaast steeg het vitamine D-gehalte van de deelnemers, wat essentieel is voor gezondheid en weerstand. Het gebruikte UV-licht is veilig en vergelijkbaar met een milde lentezon (UV-index 4), waardoor het risico op huidbeschadiging minimaal blijft.

Sunshower kiest bewust voor een laag gedoseerde mix van UVB (voor pigment en vitamine D) en beperkt UVA (om huidveroudering te beperken), in tegenstelling tot zonnebanken die vaak hoge UVA-doses geven. Dit zorgt voor een natuurlijke, duurzame huidbescherming die je het hele jaar door helpt.

Kortom, met Sunshower kun je je huid op een verantwoorde manier voorbereiden op de zomer, zodat je minder snel verbrandt en tegelijkertijd je vitamine D op peil houdt. Regelmatig een lage dosis UV-licht is daarmee een slimme balans tussen bescherming en gezondheid.

Benieuwd wat Sunshower voor jou kan betekenen?

Doe hier de test!