6 tips voor een gezond binnenklimaat

Reden te meer dus om er aandacht aan te besteden. Gelukkig voor jou, maken slechts kleine aanpassingen al een merkbaar verschil in de woonkamer. Lees in dit artikel zes praktische tips om je woning comfortabel en gezond te houden.

1. Regelmatig luchten

Frisse lucht is de basis van een gezond binnenklimaat. Open dagelijks je ramen, bij voorkeur twee keer per dag voor 5 tot 10 minuten, om een constante luchtcirculatie te bevorderen. Hierdoor verdwijnen vervuilde lucht en vocht, wat de kans op schimmelvorming aanzienlijk vermindert.

2. Vocht onder controle houden

Te veel vocht in huis kan leiden tot schimmels en een onaangename luchtkwaliteit. Gebruik een hygrometer om het vochtgehalte in de gaten te houden en houd het tussen 40% en 60%. Planten kunnen helpen om de luchtvochtigheid op natuurlijke wijze te reguleren, maar voorkom dat je te veel water geeft, want dat kan juist schimmel veroorzaken.

3. Schoonmaken en stof vermijden

Stof en allergenen hebben een directe invloed op de luchtkwaliteit in huis. Regelmatig stofzuigen en afstoffen is essentieel, vooral in slaapkamers en op plekken waar stof zich gemakkelijk ophoopt, zoals onder bedden en achter kasten. Vergeet ook niet je matrassen en kussens periodiek te luchten en schoon te maken. Heb je toch de neiging om dit te vergeten? Dan kan het een goed idee zijn om hierin een routine op te bouwen. 

4. Gebruik een ventilatiesysteem

Een modern ventilatiesysteem kan helpen om de lucht in je huis continu te verversen zonder dat je ramen open hoeft te zetten. Het zorgt voor een constante toevoer van frisse lucht en vermindert vocht en geuren. Door een goed werkend systeem te combineren met de andere tips, optimaliseer je het binnenklimaat op een efficiënte manier.

5. Vermijd schadelijke stoffen

Producten zoals schoonmaakmiddelen, verf, lijm of bepaalde meubels kunnen vluchtige organische stoffen (VOS) afgeven, die schadelijk zijn voor je gezondheid. Kies waar mogelijk voor milieuvriendelijke alternatieven en ventileer na het gebruik van dergelijke producten altijd je ruimtes goed.

6. Onderhoud je apparatuur

Apparaten zoals verwarmingen, luchtbevochtigers en koelkasten kunnen stof en bacteriën verspreiden als ze niet goed onderhouden worden. Controleer regelmatig filters en reinig apparaten volgens de instructies van de fabrikant. Een goed onderhouden unit mechanische ventilatie kan bijvoorbeeld aanzienlijk bijdragen aan een betere luchtkwaliteit in huis.