voeg toe aan uw magazine  of deel op :  Facebook  Twitter
| |
Als herboren uit uw eigen buitensauna Terug | |
 |
| Een houten huisje waarin het erg warm is zodat u zich heerlijk kunt
ontspannen. Daarnaast gaat u lekker zweten waardoor u uw afvalstoffen
kwijtraakt. Na het afspoelen met koud water voelt u zich als herboren. |
| |
| Een sauna in de tuin is ontzettend handig en leuk. U hebt ze misschien wel
eens gezien in de vorm van een leuke blokhut waarin een sauna verstopt blijkt
te zitten. Deze zitten over het algemeen in de wat hogere prijsklassen.
Logisch, want een tuinsauna dient geïsoleerd en weerbestendig te zijn. Dat wil
zeggen dat uitsluitend massief hout in aanmerking komt en dat het saunadak een
deugdelijke afwatering moet hebben. |
Sauna op maat | |
| U hebt de keuze uit een groot aanbod van verschillende modellen thuissauna's. Van mobiele eenpersoonssauna's tot varianten waar een compleet gezin in past. De keuze van het formaat van de sauna hangt natuurlijk af van de beschikbare ruimte. Bijzonder groot hoeft deze plaats niet te zijn. Zo zijn er al (zit)modellen die slechts één vierkante meter nodig hebben. Wie perse wil kunnen liggen, moet rekenen op een minimale afmeting van twee bij twee meter. Met banken op verschillende hoogten – dus temperaturen – komt u uiteraard bij de grotere maten uit. Sauna's worden over het algemeen geleverd als kant-en-klare modellen of bouwpakketten. Mochten deze pakketten in standaard afmetingen niet voldoen aan uw eisen dan zijn er altijd nog mogelijkheden voor een sauna op maat. Ook ideaal voor (zolder)ruimtes waarvan bijvoorbeeld het plafond schuin loopt. |
Uw persoonlijke sauna | |
| Waar de sauna vroeger alleen voor de gezondheid gebruikt werd, is het tegenwoordig een bron van verzorging en ontspanning. Steeds meer mensen besluiten er een aan te schaffen voor in huis of in de tuin. Omdat de thuissauna steeds normaler aan het worden is, komt het woord 'design' steeds vaker naar voren. Met het oog op luxe en comfort wordt een keuze gemaakt. Verschuifbare beensteunen en stijlvolle hoofdsteunen, luxe rugleuningen of hoogwaardige afgewerkte banken met afgerond profiel. Aan het uiterlijk van de sauna kan een bepaalde kleur meegegeven worden zodat uw sauna een unieke uitstraling krijgt. Hoe groter de sauna, hoe meer persoonlijke wensen u kunt uitvoeren voor de inrichting. Met accessoires als speciale saunalampen en een zandloper kunt u uw sauna een persoonlijk tintje geven. |
Warmtebron | |
| De juiste warmtebron is een cruciaal element voor het effect van een sauna. Belangrijk is dat de capaciteit is afgestemd op de grootte. Gas, elektriciteit of hout, een sauna kan op diverse manieren verwarmd worden. Bij de traditionele ovens, die voorzien zijn van een stenenreservoir met daaronder de verwarmingselementen, moet van tijd tot tijd water over de stenen gegooid worden. Al dan niet met een lekker geurtje. Elektrische kachels kunnen eventueel onder de ligbanken ingebouwd worden en zijn voorzien van een elektronische temperatuurregeling, een tijdschakelaar en een sproei-installatie. |
Kleurentherapie | |
Uw persoonlijke sauna of infraroodcabine is als een rustgevend kleurenbad. Uit onderzoek is gebleken dat bepaalde kleuren een positieve werking hebben op lichaam en geest. Groen staat voor rust en balans, geel maakt opgewekt, rood werkt stimulerend en blauw staat voor verkoeling en ontspanning. Naast stoombaden met de basiskleuren zijn er ook sauna's die meerdere kleuren bieden, zo kunt u zelf beslissen wat voor soort kleurentherapie u wenst. Stem kleuren, geuren én muziek op elkaar af en prikkel ogen, neus als oren. Een ervaring om nooit te vergeten!
|
Infrarood sauna | |
| In vergelijking met een traditionele sauna wordt in de infraroodsauna met een lagere temperatuur, namelijk 40 tot 60ºC, een diepere warmte-inwerking bereikt. Het transpiratieproces komt beter op gang doordat het grootste deel van de stralingswarmte zich direct omzet in lichaamswarmte. Uw bloedcirculatie neemt toe, wat uw huid helpt bij het herstellen van de natuurlijke glans. Ook zweet u eerder de nodige afvalstoffen uit, zoals nicotine en alcohol. Daarnaast helpt de aangename stralingswarmte bij spier- en gewrichtsklachten, wordt de stofwisseling verbeterd en de weerstand verhoogd. |
Schoonheidstips | |
Neem, voordat u de sauna instapt, een douche om schoon te worden en op temperatuur te komen. Dit kan natuurlijk met een speciale buitendouche. Droog het lichaam vervolgens af, zo zult u sneller transpireren. Ga echter wel met natte haren de sauna in, dit voorkomt uitdroging van het haar. Een haarmasker is een echte aanrader omdat de warmte ervoor zorgt dat de crème goed intrekt. Het gebruik van zeep bij het douchen nadat u uit de sauna gestapt bent, is niet nodig. Uw lichaam is namelijk al schoon genoeg. Vergeet niet een koude douche, duik in het zwembad of een dompelbad in de hottub te nemen om af te koelen.
Drink nadat u in de sauna geweest bent minstens een liter water om het vochtgehalte van uw lichaam weer op peil te krijgen. |
voeg toe aan uw magazine of deel op : Facebook Twitter
| |
| Terug |
Zoek ook eens naar:
wonen tuin tuinsauna buitensauna sauna blokhut tuinhuis wellness |